miércoles, 18 de marzo de 2009

Vig-Bay y Música

Como tenía mis dudas de si este año los jueces iban a tocar las narices con el asunto de los MP3, le hice la consulta a la organización de la Vig-Bay. Su respuesta fue la siguiente:

Buenas tardes,
el MP3 es responsabilidad de cada uno usarlo no. A los jueces les puede parecer más o menos peligrosos pero no pueden emitir sanción alguna por este tema. El otro día lo consulté con la Federación Gallega por si acaso. De todas formas, esto que te acabo de decir se menciona también en el reglamento sobre pruebas de atletismo de la RFEA.



Por lo tanto, este año voy a correr con este E-Mail en la mano por si aparece «el llanero solitario» montado en su bicicleta.

Pensando en como evitar que aquel tipejo me tocara las narices, ayer compré unos auriculares deportivos con bluetooth. Se pueden ocultar perfectamente con una gorra y una «braga».

7 comentarios:

Anónimo dijo...

Bueno Khene, lo tuyo ya es mucho, je,je,je...

Si te ponen problemaso si descubren tu truco del bluetooth, (con una braga vas a pasar calor en la vig-bay salvo que sea un tanga)te ofrezco mi ayuda, la proxima carrera que tengas en la provincia de Pontevedra y este Gargamel la hago contigo cantando y asi ya no tienes que llevar cascos.

Saludos y que disfrutes la carrera.

Por cierto soy Vouamodo

Grimo runner dijo...

A ver si este año no se ponen tan tontos como el año pasado, yo de todas formas no llevaré música, no por nada es que nunca llevo en las carreras, prefiero oir cantar a Vouamodo, jajajaj, si lo se en Porriño le hago alguna petición. Un abrazo.

Francés dijo...

Pues yo este año iré chivandome a Gargamel de quien lleva:

Cascos
pulsometro
glucosas
tampax y
camiseta hortera

Objetos que son contraproducentes y que mantienen el ritmo del susodicho en la carrera.

Saludos

banderas dijo...

Muy bueno, meu. Yo es que últimamente no corro con música (y es que le doy al pico cosa fina en las de más de 10 kms.) así que no me afecta, pero entiendo que haya mucha gente a la que le resulta prácticamente imposible hacer los kilómetros que se hace habitualmente sin algo de compañía musical... cosa que, por otra parte, puede ayudarte a mantener un ritmo estable durante la carrera (al menos a mi me ayuda las pocas veces que la uso).

Un abrazote... y, por cierto, me uno al coro de cantantes ;-)

Francés dijo...

Hey brother!!

Por cierto.... ¿qué tal se vive desde un cocotero?

El chicharrero terrible dijo...

Hola, estoy comenzando a correr y los dolores en las piernas son cosa malam sobre todo en la parte externa de la pierna derecha de rodilla a tobillo. Hoy un fisioterapeuta me ha dicho que debe ser porque piso con el pie plano y no hago bien el juego talon punta. Ciertamente tuve un esquince hace años, y el sedentarismo puede que me este pasando factura.

Vivo en tenerife y me gustaría saber si me podéis decir como y donde encontrar un sitio donde te enseñen a correr. Quizás alguna pagina en la web o algun sitio que conozcáis aqui en tenerife.

Me pregunto si los clubes de atletismo enseñan a correr.

Gracias

Francés dijo...

Hola,

Antes de nada no soy doctor ni nada relacionado con la salud. Por lo que describes, debe
ser algo relacionado con una periostitis, pues debes tener el tibial posterior inflamado.
No temas, todos hemos pasado por una o varias, yo actualmentte estoy preparando la
Maratón de Rotterdam y la tengo pero interna (tibial anterior).

Metodología:
1º ir a un fisio o médico deportivo para que te diagnostica lo que tienes
2º Descanso, para que la inflamación se reduzca al mínimo y aplicar frio (hielo de
farmacia) dos veces al día (mañana y noche o después de entrenar) durante 15 minutos.
3º Una vez reducida la inflamación (en el peor de los casos serán 15-20 días), te
aconsejo que busques un podólogo para hacerte un estudio de tu pisada y con ello que te
hagan unas plantillas ortopédicas.
4º acostumbrase te va llevar un tiempo con las plantillas, pero te aseguro que te irá
mejor. Para más información mira este enlace de un foro gallego (que Khene, Banderas...
participan) donde explico la forma de superarlo y ejercicios de estiramiento y vendajes
para reducir las molestias.

http://www.correrengalicia.org/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=3742

Saludos y dinos como te va.