miércoles, 6 de octubre de 2010

Y si viene negra tempestad, reir, correr y cantar

Otro temporal y otro entreno. Hoy hice cambios de ritmo. 8 intervalos de 700/800 metros a 4'45"/km (más o meeeenooos) y 200 al trote. Esto de correr bajo lluvias torrenciales es un placer reservado a los dioses y a los locos del running. El agua caía del cielo y de los canalones de los tejados (las bajantes no podían con tanta agua) como si fueran las lluvias del Monzón. Sólo me crucé con otro corredor al que saludé efusivamente con un HOLAAAAAA!!! y con tres o cuatro paseantes bajo sus paraguas. Llegué a casa empapado. En total casi 11 km. Las sensaciones muy buenas. Quiero irme poniendo a tono poquito a poco, no quiero machacarme.

El domingo llegué con unas rozaduras tremendas en los muslos debido a que salí a correr los 10 km con pantalón corto en vez de con mallas. Nunca más. Siento mucho que la equipación del club sea así pero el dolor de las heridas que me produjo tardó dos días en darme tregua.

El domingo toca correr en Coruña. Serán 10 km que intentaré hace en 50'. Después, ¿quién sabe? ¿Vigo+11, la siguiente semana? La pedestre de Santiago es el 31 de octubre. La San Martiño de Ourense, en noviembre, seguro que la corro. El 12 de diciembre es el medio maratón Volta á Ría de Ferrol. Por esas fechas también caerá la Monumental de Lugo. Para cerrar el año, la san Silvestre de Vigo aunque quizá me aventure a correr la san Silvestre de Oporto, una semana antes. Tengo que «organizar mi agenda» y coordinarla con la «agenda familiar» ;D

4 comentarios:

javiyl dijo...

Tambien disfruté ayer de un entreno bajo la lluvia, aunque a mi sólo me calleron unas gotitas.
Por fin se acabó el calor!!!!!!!!!!!

afcavasco dijo...

a mi, en pasado domingo, me pasó lo mismo, con diferencia que corri en tierra...todo un placer

Pipe dijo...

Nos veremos en Coruña. Yo no tengo un objetivo muy distinto del tuyo, así que igual coincidimos durante la carrera.

Apunta:
- el 24 tienes varias pruebas, entre las que destaca el MM de Pontevedra.
- la San Martiño para el domingo 14 de noviembre.
- hay una en San Cibrao de Ourense antes de Navidad, muy chula y con mucho frío (y pinchos varios al finalizar).

khene dijo...

javiyl, afcavasco, me alegra saber que es una sensación compartida :D

Pipe, no sé cómo iré en Coruña 10. Después del entreno de mañana te diré cual es mi objetivo real. Será un placer coincidir contigo en la carrera ;D