viernes, 9 de julio de 2010

Me costó arrancar pero estoy en marcha de nuevo

No quería contar que había vuelto a los entrenos hasta que fuera algo más que buenas intenciones. Ésta es la segunda semana que salgo a correr de manera regular, siguiendo un plan de entrenamientos. He enlazado dos planes diseñados por Martín Fiz. El primero de medio maratón y el segundo de maratón entero, pensando en el maratón de Oporto. He hecho rodajes de algo más de 10 km, series de 1000, interval, etc.

Como novedad,tengo un compañero nuevo en la oficina que también es corredor (de 4'/km). Salí a rodar un día con él y casi me dejo los hígados por el camino. Ahora voy a pasar 3 semanas de Rodríguez y dedicaré muchos días a correr. En estos momentos estoy con la familia en la playa, escribiendo en la PDA, por lo que pido disculpas si falta o sobra alguna letra.

3 comentarios:

afcavasco dijo...

aún falta para el maratón de oporto, recuerdo su 2ª edición, mi peor maratón que casi me dejó sin ganas de volver a correr un maratón,
quizás nos encontremos ahí...
por los camiños que percorres ya hice muchos kms con mucho gusto,
buenos entrenos

khene dijo...

¡No me asustes! ¿Es peor que Madrid? ¡Yo estaba pensando en ir para hacer un maratón menos duro que el Mapoma!

afcavasco dijo...

yo nunca he estado en mapoma pero sigo sus histórias y...
no te assustes que no es tan dura, ademas es un recorrido muy bonito y la organización impecable, con una buena temperatura,a mi me salió mal pero pienso repetirla