En vez de correr unos kilómetros determinados decidí correr un tiempo determinado. Fueron 80 minutos muy suaves. Calculo que habré hecho unos 13 kilómetros pero no lo sé. No sé a qué velocidad fui y, la verdad, no me importa. Ahora toca descansar hasta el domingo.
En teoría, dentro de poco debería empezar a bajar el volúmen del entrenamiento. Pero, ¿qué volumen voy a bajar si nunca alcancé los kilómetros considerados normales para el entrenamiento de una maratón?
Contando la media del domingo, al final de esta semana habré hecho 18+13+21=52 kilómetros. Sólo han sido 3 días. La semana que viene procuraré salir a correr cinco días.
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