tag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post8242472901094252079..comments2023-10-18T14:14:23.888+02:00Comments on Khenesfera: Días de Frío y Rosaskhenehttp://www.blogger.com/profile/17845621922400905369noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-23304668407776741082010-02-19T15:57:14.388+01:002010-02-19T15:57:14.388+01:00Me alegro mucho de que vengas a Porriño. Tenía la ...Me alegro mucho de que vengas a Porriño. Tenía la idea de que no ibas a ir. También creía que no ibas a hacer entrenamiento por intervalos y ya ves, también me equivoqué. Serán los virus de este catarro/resfriado/trancazo/infección de garganta que me lleva machacando toda la semana. Si consigo volver a arrancar, nos vemos el 28.<br />Un abrazo, meu ;Dkhenehttps://www.blogger.com/profile/17845621922400905369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-14729986951716738472010-02-19T09:57:41.417+01:002010-02-19T09:57:41.417+01:00Otro que se dejará caer por la Interruning de Porr...Otro que se dejará caer por la Interruning de Porriño para conseguir el objetivo 1 de tu lista... ya que el 2 lo hice anteayer en un entrenamiento. Dos 5000 con recuperación de 3': el primero de 25' 09'' y el segundo en 25' 11''... no se puede pedir más regularidad ¿no?<br /><br />Unha aperta, meu ;-)banderashttps://www.blogger.com/profile/03884245042746558301noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-34408101042268035482010-02-17T22:25:06.625+01:002010-02-17T22:25:06.625+01:00Pipe, meu, por desgracia sólo estaba mal el objeti...Pipe, meu, por desgracia sólo estaba mal el objetivo secundario. Ya está corregido. Yo también espero verte por allí, darte un abrazo y charlar un rato.khenehttps://www.blogger.com/profile/17845621922400905369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-85467312968653244762010-02-17T22:23:44.523+01:002010-02-17T22:23:44.523+01:00Ánimo Antonio, que ya falta poco. Ya sabes que los...Ánimo Antonio, que ya falta poco. Ya sabes que los dolores, a falta de un par de semanas para el maratón, son señal inequívoca de que estás bien preparado ;Dkhenehttps://www.blogger.com/profile/17845621922400905369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-71033058652219506452010-02-17T19:14:39.850+01:002010-02-17T19:14:39.850+01:00Deben estar cambiados los objetivos 1º y 2º para I...Deben estar cambiados los objetivos 1º y 2º para Interunning... era para saber en cuánto podrás estar y cuánto tiempo podríamos rodar juntos... yo ni idea, vaya... con mis entrenos tan irregulares.<br /><br />Por lo menos un saludo antes de la carrera, como mandan los cánones entre correlegas.Felipe Iglesiashttps://www.blogger.com/profile/18080695761767905801noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-55522215394229765432010-02-17T18:29:05.086+01:002010-02-17T18:29:05.086+01:00Aquí otro de la Panadería d´Osedo que también tuvo...Aquí otro de la Panadería d´Osedo que también tuvo que parar en su preparación marotoniana por unos problemas (¿inflación?) en la cadera. Hoy saldré a hacer series en la Ría do Burgo. <br />Por otro lado veu que vas pillando fondiño para el MAPOMA. Ánimo y saludos.Antonio Martínezhttps://www.blogger.com/profile/07244341015135544636noreply@blogger.com