tag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post8104781445351827006..comments2023-10-18T14:14:23.888+02:00Comments on Khenesfera: Pues sí. Ya he empezadokhenehttp://www.blogger.com/profile/17845621922400905369noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-83769085816484211342010-01-20T13:58:19.899+01:002010-01-20T13:58:19.899+01:00pero ya empezastes????????no te iras a cansar ante...pero ya empezastes????????no te iras a cansar antes de tiempo?<br />ANIMOOOOOOOOojordohttp://www.ojordo.bogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-1905689919463890882010-01-20T11:53:22.736+01:002010-01-20T11:53:22.736+01:00Gracias, Aguita. No me siento muy afortunado pero ...Gracias, <b>Aguita</b>. No me siento muy afortunado pero supongo que sí lo soy.khenehttps://www.blogger.com/profile/17845621922400905369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-86280540241326316722010-01-19T12:39:06.022+01:002010-01-19T12:39:06.022+01:00Khene,que suerte tienes; animo con esos entrenos.
...Khene,que suerte tienes; animo con esos entrenos.<br />un saludoAgüitahttps://www.blogger.com/profile/09258224976435157368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-15381769337518674702010-01-19T11:39:11.729+01:002010-01-19T11:39:11.729+01:00Gracias, Andrés, igualmente ;D
Óscar, ten cuidado...Gracias, <b>Andrés</b>, igualmente ;D<br /><br /><b>Óscar</b>, ten cuidado y no te lesiones. Los resultados vendrán solos. Ánimo y a por esa Vig-Bay.<br /><br /><b>Bareixa</b>, a mí también me pareció demasiado Fartlek para estar empezando. El domingo hice un largo de 1h 50' y le tuve que decir al peque que mejor viniera con la bici. En menos de lo que te imaginas, también tu peque te khenehttps://www.blogger.com/profile/17845621922400905369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-23381577148094038632010-01-19T00:03:43.043+01:002010-01-19T00:03:43.043+01:001'50 h. de fartlek!!! Es un montón, demasiado ...1'50 h. de fartlek!!! Es un montón, demasiado tiempo. Con ese entreno, hay que descansar luego un mogollón. <br />Espero verte en el MAPOMA (o antes). Qué chulo poder correr con tu hijo, ojalá pueda hacerlo yo dentro de unos años (el mío recién comenzó a andar).<br />Saludos.Bareixahttps://www.blogger.com/profile/01978320664975740635noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-16245186528468166012010-01-18T19:25:07.497+01:002010-01-18T19:25:07.497+01:00bien Khene me alegro que por fin estes ya en march...bien Khene me alegro que por fin estes ya en marcha para Mapoma.<br />yo no he parado pero empezare en serio estos dias.. objetivos (largo plazo la vig bay) por el camino lo que caiga<br />saludosOscaruninhttps://www.blogger.com/profile/13449374339735299733noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-68664409838981940132010-01-18T09:30:33.371+01:002010-01-18T09:30:33.371+01:00Buenas , feliz año, y mis mejores deseos para este...Buenas , feliz año, y mis mejores deseos para este mapoma (si consigo salir de las lesiones me voy a alquilar como liebre en el arranque de carrera aprovechando los 10 km).<br /><br />Cuida bien a ese alevin y que te acompañe muchas veces.andres corsinohttps://www.blogger.com/profile/09002346955616872417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-71573559609995572762010-01-18T00:31:04.648+01:002010-01-18T00:31:04.648+01:00¡Ese, ese! Hay otro que te lleva las piernas a los...¡Ese, ese! Hay otro que te lleva las piernas a los lados como si fueras un péndulo.<br /><br />Como puedes imaginar (más bien, como sabes), estoy en el primer estadio del plan de entrenamiento, así que me lo tomo con calma. Tengo claro que la única premisa para terminar un maratón, sea cual se el plan de entrenamientos, es llegar sin lesiones al día de la carrera.<br /><br />Un abrazo, meu. Una khenehttps://www.blogger.com/profile/17845621922400905369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3560541233705559846.post-27871016358124204072010-01-17T20:45:17.258+01:002010-01-17T20:45:17.258+01:00¿El aparato del parque biosaludable no sería uno p...¿El aparato del parque biosaludable no sería uno para girar la cintura mientras colocas los pies sobre un círculo móvil? ¿Destroza, verdad? Yo lo probé alguna vez y no está nada mal... te entiendo perfectamente.<br /><br />¡Enhorabuena a tu chaval!... y tú a seguir dándole caña pero con cabeciña ¿vale?<br /><br />Un abrazote ;-)banderashttps://www.blogger.com/profile/03884245042746558301noreply@blogger.com